¡Claro! La sexualidad es individual, es tuya y esa es la base que a menudo se tambalea. Tu placer depende de ti, de cuánto te conoces, de cómo activas tu sensibilidad, de tus creencias… y de todo ello nos ocuparemos en este programa.

¡Sí! Con este programa empezaremos por la base, por el principio, para que puedas descubrir en qué momento te encuentras, cómo vives tu sexualidad y cómo hacer que se expanda tu placer. Todo este nuevo conocimiento te ayudará a enriquecer tus prácticas sexuales. Y por supuesto, que tú mejores, tiene un efecto en la forma en la que te relacionas con la pareja.

Sí, sí y sí. Qué bien que desde un inicio puedas cuidarte y llenarte de información sexual positiva, poniéndote a ti y tú placer en el centro ❤️

Es posible que tengas cierta idea de lo que ahora te gusta. Pero estoy casi segura de que también has recibido presión social por hacer “lo que se supone que toca hacer”.
La presión externa -la social-, la interna -la que tú misma te impones- y la falta de educación sexual completa no ayudan a nadie.
Con este programa descubrirás que quieres hacer tú de verdad 🙂

El climaterio y la menopausia vienen acompañados de reducción en la lubricación, dolor en la vagina, cambios corporales en los que una no se reconoce…
De todo esto nos ocuparemos a lo largo del programa. Descubrirás por qué se dan esos cambios y cómo revertirlos, cómo reactivar tu lubricación, cómo solucionar el dolor en la vagina y cómo potenciar la sensibilidad y erotismo en tu cuerpo.

Sí, cuando tenemos un dolor no elegido y además, ya hemos acudido al ginecólogo y la respuesta que obtenemos es “está todo bien, usa este lubricante e intenta relajarte”, una se desespera.
El dolor en la vagina, aunque haga años que lo sufres, tiene explicación y tiene solución.
En este programa he añadido un Bonus muy especial en el que te compartiré herramientas, que usamos desde la fisioterapia de suelo pélvico, para salir del dolor.

¡Por supuesto que sí! Dicen que cuando sabes cómo funciona algo, puedes hacer que funcione mejor. Con este programa te convertirás en una experta en tu cuerpo, capaz de conducirte por los caminos más placenteros hasta el orgasmo más bonito que puedas imaginar.
Esto lo conseguirás a través de teoría (sistema nervioso, anatomía vulvar…) y prácticas bien concretas (respiración, sonido, movimiento, estimulación corporal y mente puesta a favor).

Si dedicas dos horas a la semana para hacer poco a poco las propuestas, en 4 semanas habrás experimentado un cambio bien importante.
Si sigues dedicando ese tiempo para repetir las propuestas y permitir así que vayas entendiéndolas y disfrutándolas cada vez más, ¡te seguro que la mejora es exponencial!